内蒙古新增5例境外输入确诊病例，我的小心脏有点慌😨
姐妹们，最近疫情又开始反复了，前几天内蒙古还新增了5例境外输入确诊病例，我的小心脏真的有点慌😨！
虽然说现在疫情防控工作已经做得很好，但还是不能掉以轻心，毕竟咱们女孩子可都是精致的猪猪女孩，怎么能因为一个小小的病毒就毁了我们美丽的容颜呢？
所以，今天就来跟大家分享一下我的防疫小妙招，希望可以帮到大家～
1.勤洗手，戴口罩，这可是“防疫三宝”！
出门在外，勤洗手是最重要的！ 每次去公共场所回来都要仔细洗手，至少洗20秒，而且要使用肥皂或者洗手液，千万不要用酒精消毒，酒精对皮肤伤害很大！
戴口罩也很重要，而且要选择合适的口罩，N95口罩防護效果更好，但是呼吸起来可能有点闷。 平常出门可以选择医用外科口罩，出门乘坐公共交通工具可以戴KN95口罩。
当然，出门在外还要尽量避免去人多拥挤的地方，尽量选择人少的地方出行，这样就可以最大程度地降低感染风险啦！
2. 保持室内通风，做好消毒工作！
回到家后，一定要及时开窗通风，保持室内空气流通，这样可以有效地减少病毒的传播。
还要记得做好家居消毒工作。 可以用酒精或者84消毒液对门把手、桌椅、手机等经常接触的物品进行消毒。
不过，一定要注意消毒液的使用方法，不要直接喷洒在人身上，以免造成皮肤过敏或者刺激。
3. 注意饮食，保持良好作息！
增强免疫力也是非常重要的！ 可以多吃一些富含维生素C、蛋白质的水果蔬菜，比如橙子、苹果、西兰花、鸡肉等，增强免疫力，提高身体抵抗力。
还要注意休息，保持规律的作息时间，不要熬夜，保证充足的睡眠。
4. 关注疫情信息，做好准备！
平时也要多关注疫情信息，及时了解疫情动态，做好个人防护措施，这样才能更好地保护自己和家人。
相信只要我们共同努力，一定可以战胜疫情，早日回归正常的生活！
姐妹们，你们最近都采取了哪些防疫措施呢？有什么好的经验可以分享一下吗？ 👇
